Ab sofort werden alle Blogbeiträge hier zu finden sein. Nach und nach ziehen hoffentlich auch alle „alten“ Blogposts von Blogger hier ein. Viel Spaß beim Stöbern!
Veröffentlicht: 7. März 2023Zum Tag der gesunden Ernährung eine kleine Hilfestellung dazu, was "gesunde Ernährung" bedeutet und wie Ihr Portionsgrößen einfach berechnen könnt. Nehmt die Hand des Essers und Ihr wisst, wie groß die Portion sein kann: Papa isst [...]
Veröffentlicht: 5. März 2023Heute ist wieder Koch- und Experiementiertag. Wer größere Mengen vorkocht, kann gleich portionsweise in geeignete Behälter abfüllen. Bitte denkt daran, zügig abkühlen zu lassen. Stellt die geschlossenen Behälter vielleicht in eiskaltes Wasser, damit Ihr schnell einfrieren [...]
Veröffentlicht: 24. Februar 2023Im stressigen Alltag fällt es vielen Menschen schwer, regelmäßige Mahlzeiten zu sich zu nehmen und Obst und Gemüse fällt auch oft hinten runter. Gerade Berufstätige und pflegende Angehörige mit Mehrfachbelastung empfinden gesunde Ernährung für sich [...]
Veröffentlicht: 21. Februar 2023Es ist Fasching. Fasching ist so gar nichts für mich, aber sowohl hier im Ort als auch in einem der Nachbarorte gibt es wirklich schrille Faschingsumzüge. Im Nachbarort ist die Burschengemeinschaft Garant für laute Musik, [...]
Veröffentlicht: 20. Februar 2023Ist es auf dem Teller möglichst bunt, stehen die Chancen gut, dass unsere Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich ist. Damit meine ich Obst und Gemüse und NICHT Pommes mit Majo Ketchup und dazu Berliner Weiße 🤪 #ernährungsberatung [...]
Veröffentlicht: 10. Februar 2023Die Frage nach dem Flüssigkeitsbedarf ist ein Klassiker. Jede Flüssigkeit, die zum Pürieren verwendet wird, darf mitgerechnet werden (Wasser, Tee, Brühe, Saft). Flüssigkeit aus Lebensmitteln kann allerdings in den meisten Fällen unberücksichtigt bleiben. Ausnahmen bilden [...]
Veröffentlicht: 7. Februar 2023Bine sitzt genervt am Esstisch. Brokkoliauflauf. Sie HASST Brokkoli und Mama weiß das. Wenigstens sind Kartoffeln drin, die kann sie essen. Mama meint, Bine soll halt immer mal probieren, vielleicht stellt sie ja eines Tages [...]
- Veröffentlicht: 7. Februar 2023
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Veröffentlicht: 4. Februar 2023Bine war lange draußen und kam völlig durchgefroren wieder nach Hause. Sie flitzte schnell an ihrem Zimmer vorbei, griff sich ihr Buch und ließ sich ein schönes Schaumbad ein. Nach einer guten halben Stunde hat [...]
