Mahlzeiten planen, Portionsgrößen berechnen

In diesem Seminar lernen Sie einfache Möglichkeiten kennen, Ihre Mahlzeiten ausgewogen und gesund zu planen. Außerdem zeige ich Ihnen, wie Sie die richtige Portionsgröße für alle Familienmitglieder einfach ermitteln können.

Das Seminar richtet sich an alle Interessierten, ganz gleich ob Sie Ihre Mahlzeiten optimieren möchten, ob Sie unsicher sind in der Zusammensetzung Ihrer Speisen oder ob Sie Hilfestellungen bei den einzelnen Portionsgrößen suchen. Dabei ist völlig unerheblich, ob Sie für sich alleine planen möchten oder für eine Familie. Ebenso unerheblich ist es, wie Sie sich ernähren und wie die einzelnen Familienmitglieder die Nahrung zu sich nehmen: Ganz normal oral oder über eine Sonde.

Am Ende des Seminars haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit, Fragen zu stellen.