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Sehen, schmecken, sortieren – die durchdachte Lebensmittelliste

Diese durchdachte, reizarme Probiertabelle im DIN A4 Querformat kann dabei helfen, dass die Stimmung nicht kippt, wenn der erste Bissen probiert wird. Mitten in der Beikosteinführung, bei der Begleitung von Kindern mit starken Aversionen gegen bestimmte Texturen oder Geschmacksrichtungen oder wenn Lebensmittelunverträglichkeiten im Blick behalten werden müssen, diese Probiertabelle hilft Struktur auf den Esstisch zurückzubringen.
Eine ausführliche Beschreibung findest Du im dazu gehörigen Blogbeitrag Sehen, Schmecken, Sortieren – die durchdachte Lebensmittelliste

  • Über 120 sortierte Lebensmittel: Von Obst und Gemüse über Proteine bis hin zu Gewürzen sowie eine Liste der 14 Hauptallergene – perfekt vorbereitet und übersichtlich gegliedert.
  • Das Farbleitsystem: Eindeutige, visuelle Barrieren pro Kategorie schenken deinem Kind Orientierung und verhindern Reizüberflutung.
  • Visuelle Probier-Hilfe (1–5): Durchnummerierte Kreise machen das Herantasten an Essen sichtbar. Denn Geschmack braucht Zeit – oft sogar bis zu 20 Versuche!
  • Eindeutige UK-Smileys: Keine verwirrenden Grauzonen. Ein klares grünes 🟢 (mag ich) und ein rotes 🔴 (mag ich nicht) Gesicht sorgen für sofortiges, intuitives Feedback.
  • Maximal flexibel: Für den Einstieg, bei Aversionen oder Allergie-Checks geeignet. Perfekt zum Ausdrucken, Laminieren und Nutzen mit abwischbaren Folienstiften.

 Das erhältst du mit deinem Download:

  • Sofortiger Zugriff: Eine dreiseitige PDF-Datei (druckfertig optimiert).
  • Flexibles Druckformat: Perfekt angelegt für DIN A4 Querformat – oder nutze die Druckeinstellung „2 Seiten pro Blatt“, um dir ein kompaktes A3-Poster für die Küche zu drucken.